После нашей

работы клиенты:

Мой запрос заключался в следующем: как перестать тревожиться, находясь в новых отношениях, как научиться доверять и чувствовать себя счастливой?

До прихода к Карине на сессию я пыталась решить данный вопрос самостоятельно, ранее ходила к психоаналитику, а также, как в наше время принято, кое-что обсуждала с искусственным интеллектом. Не могу сказать, что всё это не давало эффекта совсем. Но я понимала, что я анализирую, понимаю какие-то причины таких эмоций и чувств, но не понимаю, что сделать, чтобы это изменилось.
Именно поэтому я решила прийти к коучингу, так как сама являюсь коучем, и понимаю, что именно коучинг помогает не просто разобраться с тем, что происходит. Коучинг также помогает понять, а как действовать по-другому.


С Кариной всегда очень легко в коммуникации, она умеет слушать и слышать, создает пространство доверия и спокойствия, безоценочное пространство, где ты чувствуешь, что можешь сказать абсолютно всё и никто тебя не осудит. Карина очень искусно и бережно достает какие-то моменты из прошлого и сочетает это с теми целями, к которым ты хочешь прийти.
А еще предлагает интересные глубокие метафоры!

Главный результат – это не только понимание, откуда и почему мой запрос появился, но также практические рекомендации, которые я сформировала сама себе с помощью Карины, как прийти к желаемому результату. И внутренняя уверенность, что все получится. Ключевое – мы работали не только на уровне действий, но также на уровне смыслов, эмоций, чувств, а это намного глубже и сложнее. И нам все удалось.

Я готова на 10/10 рекомендовать Карину как тем, кто хочет разобраться с личным запросом про отношения, про эмоции и чувства, про тревогу. А также тем, кто хочет разобраться с профессиональными, творческими моментами. Почему: потому что в процессе решения моего запроса мы также затрагивали другие сферы жизни и по ходу работы их разбирали. И результат, который я получила, касается не только личной сферы, но и профессиональной. Что логично, потому что каждый из нас – это единое целое. И если нас что-то беспокоит в одной сфере, конечно, это может отражаться на другой.

Спасибо, Карина ❤️

Наша первая встреча с Кариной как со специалистом в сфере коучинга произошла в тот момент, когда моё небольшое дело прошло стадию зарождения и необходимо было расширение и рост. Было непонятно как это сделать, как вести подсчеты и куда двигаться дальше.

Мне очень понравился процесс. Я в полном восторге от методов работы Карины. Очень мягко, тактично и что больше всего запомнилось - очень вдохновляюще! Есть такие люди, после общения с которыми становишься лучше, и мне кажется, что Карина именно этот человек. Захотелось развиваться, двигаться дальше, но при этом не терять изюминки в погоне за результатами.

В результате нашей встречи мы пришли к выводам, что необходимо вести статистику, которую я очень плохо вела до этого. Теперь я точно знаю сколько новых людей появилось у нас, сколько постоянных путешественников, какая экскурсия принесла лучшие результаты. Это очень помогает в планировании. Сейчас наблюдается рост с каждым месяцем!

Я бы порекомендовала записаться к Карине абсолютно каждому! Потому что у всех есть сложности, точки, с которых не сдвинуться, привычки, которые стоит улучшить. Карина - мой огромный источник для вдохновения, роста и является примером образованного, интеллектуально развитого и интересного человека.

Я пошла к Карине на коуч-сессии, потому что для меня она пример красивой и умной женщины. Она живёт так, как хотела бы жить я. Карина располагает к себе тем, что она добрая, отзывчивая и щедрая душой и сердцем.
Было три сессии, которые помогли мне понять, чтобы разобраться в себе, выяснить, что тебе нужно, надо навести фокус на себя. Разбираться в себе очень трудно, необходимо преодолевать собственное сопротивление и поэтому лучшее решение это обратиться к специалисту.
Я обратилась к Карине потому что мне хотелось сдвинуться с мёртвой точки апатии к жизни.
И ей удалось помочь мне найти причину моего бездействия, "копнуть" туда где кроется то, что мешает мне жить, отчего я считаю себя ленивой и никчемной.
Мне понравился формат работы Карины, чувствуется как мастерски она владеет инструментами коучинга и направляет тебя, заставляет мозг работать и после сессии прямо чувствуешь образование новых нейронных связей.
Меня удивило то, что как просто можно решить вопросы, которые мучали тебя годами и на которые ты сам боялся себе отвечать. А с помощью поддержки, стальной выдержки специалиста, который не дает тебе сойти с пути ты можешь осилить любое препятствие.
Работа с коучем добавила мне спокойной уверенности в себе, когда можно составить план действий и следовать ему.
Я поняла для себя очень важную вещь, что никто не должен заглушать твой внутренний голос и сдвинуть тебя с твоего пути. Не сомневаться в своём решении очень важно. И в этом мне помогла Карина.
Для меня коуч это как вода, которая охлаждает ракету на старте, ведь иначе ты просто взорвешься от своих внутренних противоречий, сомнений, боязни осуждения. И только с настоящим специалистом, можно преодолеть "земное тяготение" и полететь к своей мечте и свободной жизни.
Уже сейчас, спустя две недели после сессий с Кариной, я заметила, что быстрее и легче принимаю решения и немедленно приступаю к их выполнению. Лучше понимаю, что мне надо, а что не надо. Перестала тревожиться по пустякам. Взяла управление своей жизнью в свои руки. Стала более дисциплинированной.
Я бы порекомендовала работу с Кариной, как с коучем, каждому, кто нуждается в поддержке, самоопределении, желает изменить свою жизнь к лучшему.
Моя жизнь определённо поменялась после знакомства с Кариной и за это я ей очень благодарна.
Желаю вам благополучия, развития, счастья и удачи, пусть каждый кто ищет поддерживающего специалиста, обретёт его в лице Карины Гандур. ❤️